※販売内容
動画「うつ伏せ」
テキスト「リラリラ施術テキスト【うつ伏せ】230818
うつ伏せ（脚～肩）
¥14,000
うつ伏せ施術も横向き施術同様に脚から肩までほぼ全身行えます。
背面全体を20分程度で施術するイメージで作成しました。
しっかりとした圧で施術できる手技が多いので、強めがお好みのお客様にも対応することができます。
手技と手技の繋ぎで困らないように施術の流れ例も収録。
強め希望のお客様に自信をもって担当できるよう、しっかり習得しましょう！
・うつ伏せのお客様のポジションの整え方
・ふくらはぎともも裏 パームプレスウォーク
・前もも ダブルサムプレス / ニープレス
・すね外側 ニープレス / ハムストリングス パームプレス
・ハムストリングスとすね外側 パームプレス
・股関節 伸展ストレッチ
・仙腸関節 ストレッチ
・背中第１ライン ダブルサムプレス
・背中第１ライン腰側終点 エルボープレス
・背中第２ライン ダブルサムプレス
・肩甲骨周り パームサークル
・棘下筋 パームサークル
・上腕後面 握り圧迫
・前腕後面 ダブルサムプレス
・肩甲骨周り エルボープレス
・肩甲骨 可動域拡大「肩甲骨はがし」
・肩関節 水平伸展ストレッチ / 肩甲骨周り アームロール
・肩関節 水平伸展ストレッチ
・肩関節 屈曲ストレッチ
合計43分25秒
スマホ閲覧用の低画質版と
PC専用の高画質版（zip）でご用意しております。
Zipファイルとは
Zipファイルは、複数のファイルやフォルダを一つにまとめたファイル形式です。ファイルは圧縮され、サイズを小さくして保存することができます。Zipファイルの拡張子は「.zip」です。
圧縮されたファイルを解凍するには
Zipで圧縮されたファイルを元の状態に戻す（解凍または展開と言います）には、Windows・Mac標準の展開機能 または 専用の圧縮/展開アプリを利用します。Zipファイルを解凍することで、元のファイルやフォルダーの状態に戻すことができます。